Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями

Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и тренировочной направленности. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития. Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма Реферат выполнил студент группы Федеральное агентство по образованию Министерство образования Российской Федерации Кафедра физической культуры Введение Здоровье – бесценное достояние не только
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 409

Методы коррегирующей гимнастики для глаз

Методы коррегирующей гимнастики для глаз Реферат выполнил студент группы факультета СГУ Саратов, 2005 Введение В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Отнюдь не последним в череде необходимых «характеристик» является нормальное зрение. К сожалению, сидячий образ жизни, долговременная работа с вычислительной техникой, малоподвижность, постоянное пребывание
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 102

Основы теории измерений

Основы теории измерений Курсовая работа по дисциплине «Спортивная метрология» Выполнила студентка III курса Киприани Талия Московский Государственный Областной Университет Москва 2005 год 1. Введение Измерением какой-либо физической величины называется операция, в результате которой определяется, во сколько раз эта величина больше (или меньше) другой величины, принятой за эталон. Так, за
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 239

Оздоровительный бег и ходьба

Оздоровительный бег и ходьба Реферат по дисциплине «физическая культура» подготовил студент гр. 432-1 Каракозов К.А. Томский Государственный университет систем управления и радиоэлектроники (ТУСУР) Кафедра физического воспитания и спорта (ФВиС) Томск, 2005 1. Общие сведения Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 384

Спорт — как эквивалент национальной идеи

Спорт — как эквивалент национальной идеи Николай Переяслов Проекция состояния национальной идеи на сегодняшнюю ситуацию в российском спорте. Июнь 2002 года. …Смотрел сегодня по телевизору транслировавшуюся из Йокогамы встречу футбольных сборных России и Японии, в которой наши проиграли японцам со счетом 0:1. Сказать, что это меня сильно раздосадовало, значит, не
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 284

Самомассаж

Самомассаж Гилемханов Д. Массаж — метод профилактики и лечения, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами. Самомассаж — массаж, выполняемый собственноручно, на своем теле. Механизм воздействия на организм, все виды и формы, а также приемы массажа и самомассажа —
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 485

Общая физическая подготовка (ОФП)

Общая физическая подготовка (ОФП) Юрий Новиков Проблема взаимоотношения общего и частного возникает у людей постоянно и во всех сферах. В медицине, например, ее обозначили очень дано, но не решили до сих пор. Хорошие врачи знают, что лечить надо не болезнь, а больного, как они говорят, так как любая болезнь
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 123

Парусный спорт в Советском Союзе

Парусный спорт в Советском Союзе Прошло всего несколько дней, но всем стало уже ясно, что с советскими парусниками приходится считаться, как с первоклассными мастерами. Газета «Рома», 3 сентября I960 г., об олимпийских гонках в Неаполитанском заливе После Октябрьской революции значительная часть яхтенного флота оказалась вместе с эмигрировавшими хозяевами за границей:
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 186

Парусный спорт за рубежом

Парусный спорт за рубежом Молодым людям, замышляющим такое плавание, я скажу: «Отправляйтесь!» Дж. Слокам, «Один под па русами вокруг света» За рубежом парусный спорт возник раньше всего в странах с развитым мореплаванием — в Англии и Голландии. Зарождение его тесно связано с профессиональным плаванием на небольших парусных судах, где преимущество
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 160

Нужно ли заниматься спортом?

Нужно ли заниматься спортом? Н.Д. Граевская, доктор медицинских наук, профессор Сегодня нет необходимости доказывать огромное значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышения устойчивости и сопротивляемости организма. Повреждающее действие гипокинезии доказано многочисленными отечественными и зарубежными исследованиями. Однако, когда речь заходит о влиянии на здоровье спорта, направленного на
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 340

Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья Юрий Новиков Многие, к сожалению, думают, что физкультура и спорт - это одно и то же. Хотя для спортивных функционеров из новых существует уже только спорт, так как физкультура, по их мнению, просто устаревшее понятие и наследие старого режима. Удивляться тут
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 192

Боевые искусства на Руси

Боевые искусства на Руси Введение Боевые искусства пришли к нам из глубокой древности, и насчитывают в себе не одну тысячу лет своей истории. Конечно, же, не одно из столь древних искусств не сохранилось до наших дней, да и вообще возможно ли было их назвать боевыми искусствами? Это скорее боевые
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 448

Таэквон-до

Таэквон-до Таэквон-до — один из самых популярных в мире видов восточных единоборств — это древнекорейское боевое искусство надежной самообороны против одного или нескольких безоружных или вооруженных противников. Таэквон-до (дословно — «путь ноги и кулака») нашло множество почитателей среди мужчин и женщин, подростков и пожилых людей — тех, кто избрал
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 146

Гимнастика дыхательная

Гимнастика дыхательная Юрий Новиков Насколько я знаю, дыхательная гимнастика или просто дыхательные упражнения выполняются во всех видах физкультуры и спорта. Но существуют и специальные дыхательные гимнастики: и как самостоятельные виды лечебной физкультуры, и как специальные разделы разных оздоровительных практик. Йоги, например. В одной газете даже как-то писали: как учит йога,
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 158

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК) Юрий Новиков Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же ЛФК - это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Обратите на
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 277

Гимнастика силовая или тяжелая атлетика

Гимнастика силовая или тяжелая атлетика Юрий Новиков Как это так - тяжелая атлетика и вдруг гимнастика? Да очень просто. Только это гимнастика силовая и очень ограниченная по своим целям и средствам. Раньше хоть три упражнения у штангистов было, но вот решили, что и двух хватит - толчка и рывка. Ну,
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 101

Гимнастика спортивная

Гимнастика спортивная Юрий Новиков Название говорит само за себя. Это спортивно-соревновательный, зрелищный вид гимнастики, а не физкультуры. Это та самая агонистика, которую так не любил Аристотель. Хотя теоретически, не преследуя целей спортивного характера, медалей и чемпионских званий, элементы спортивной гимнастики многим могут быть полезны. При хорошей постановке учебно-тренировочного процесса, при
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 170

Самбо

Самбо Самбо — отечественный вид борьбы, привлекающий мужчин, юношей и подростков к постижению искусства самообороны без оружия в сложных жизненных ситуациях. Этот вид борьбы объединил элементы многих национальных видов борьбы. Как спортивное единоборство с двумя видами — спортивным и боевым — самбо существует с 1938 г. Главная задача самбистов,
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 218

Гимнастика

Гимнастика Юрий Новиков Гимнастика -это слово греческое и значит обнаженный. В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так как считали, и об этом очень хорошо сказал Владимир Маяковский, что в мире нет прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. Гимнастика в те времена включала в себя
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 168

Плавание

Плавание Юрий Новиков Плавание - это в первую очередь вода. А вода - это жизнь. Но в связи с плаванием, когда воды очень много - это всегда опасность. Вы знаете, сколько во всем мире каждый год тонет людей? Сотни тысяч! И не потому, что плавать не умеют. В этом отношении
Раздел :: Рефераты по физкультуре и спорту
Скачать реферат :: Просмотров: 165